Nedan ser ni simskolans olika grupper, vilka förkunskaper som krävs och vad som är målsättningen för gruppen.

Vi tar emot barn i Babysim från 3 månader - 2 år, Minisim från 2 - 4 år och i simskolan från och med de året de fyller 4 år.

Hela simskolan följer Svenska Simförbundets metodik Simlinjen vilken genomsyras av vattenvana och glädje.

Ålder: 3 månader - 2 år. 

Förkunskaper: Barnet ska vara minst 3 månader gammalt, ha läkt navel och väga minst 4 kg.

Föräldrar: Minst en vuxen är med barnet i vattenet. Det går bra att allternera mellan två olika vuxna som är där varannan vecka eller att två vuxna är med i vattnet.

Målsättning: Genom inspirerande och lustfyllda lektioner ska babysimmet fånga barnets intresse för lek och rörelse i vatten. I en social samvaro mellan barn och vuxen uppnå vattenvana och säkerhet i och kring vatten. Det övergripande målet med babysim är att barnet självständigt ska kunna ta sig i vattnet och komma under vattenytan med hela kroppen. Därefter ska barnet vända runt och ta sig tillbaka till bassängkanten, gripa tag i och hålla sig kvar vid bassängkanten. All verksamhet ska utgå ifrån barnets förutsättningar och mognad.

Ålder: 2 - 4 år. 

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.

Föräldrar: Minst en vuxen är med barnet i vattenet. Det går bra att allternera mellan två olika vuxna som är där varannan vecka eller att två vuxna är med i vattnet.

Målsättning: Minisimmet ska genom glädje och inspirerande lektioner ge barnet vattenvana och grunder i vattenvana. Verksamheten ska stimulera barnets utveckling och skapa medvetenhet om kroppsläget i vatten samt respekt för vatten.

Baddaren Grön, Baddaren Blå, Baddaren Gul och Sköldpaddan.

Baddaren Grön
Doppa hakan och ena örat under vattnet. Upprepa fem gånger för varje sida. 
Bubbla genom att andas in, hålla andan och blås ut i vattenytan med hakan i vattnet, alternativt blåsa en pingisboll i vattenytan. Upprepa fem gånger.

Baddaren Blå
Doppa huvudet under vattnet fem gånger. 
Bubbla genom att andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger.
Glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras på grunt vatten. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.

Baddaren Gul
Hoppa i från kant eller brygga på djupt vatten fem gånger.
Bubbla genom att andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger på djupt vatten. Märkestagaren får håll i kant eller annat stöd mellan "utblåsen".
Glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet ska utföras på djupt vatten. Handstöd med platta får användas. Upprepa fem gånger.

Sköldpaddan
Flyt i 5 sekunder i ryggläge och gör därefter en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten. Provet ska utföras på grunt vatten.

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.
Målsättning: Baddaren Grön & Baddaren Blå.

Baddaren Grön
Doppa hakan och ena örat under vattnet. Upprepa fem gånger för varje sida. 
Bubbla genom att andas in, hålla andan och blås ut i vattenytan med hakan i vattnet, alternativt blåsa en pingisboll i vattenytan. Upprepa fem gånger.

Baddaren Blå
Doppa huvudet under vattnet fem gånger. 
Bubbla genom att andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger.
Glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras på grunt vatten. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.

Förkunskaper: Baddaren Grön & Baddare Blå.
Målsättning: Baddaren Gul & Sköldpaddan.

Baddaren Gul
Hoppa i från kant eller brygga på djupt vatten fem gånger.
Bubbla genom att andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger på djupt vatten. Märkestagaren får håll i kant eller annat stöd mellan "utblåsen".
Glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet ska utföras på djupt vatten. Handstöd med platta får användas. Upprepa fem gånger.

Sköldpaddan
Flyt i 5 sekunder i ryggläge och gör därefter en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten. Provet ska utföras på grunt vatten.

Förkunskaper: Baddaren Gul & Sköldpaddan.
Målsättning: Bläckfisken.

Bläckfisken
Simma 5 m valfritt simsätt på grunt vatten.

Förkunskaper: Bläckfisken. Kunna simma crawl och ryggsim ca 5 m.
Målsättning: Pingvinen Silver.

Pingvinen Silver
Simma 10 m valfritt simsätt på grund vatten.
Flyt 10 sekunder på grunt vatten.
Hoppa från kant eller brygga på grunt vatten. 
Doppa huvudet genom att hämta föremål från botten med båda händerna på grunt vatten.

Förkunskaper: Pingvinen Silver. Kunna simma crawl och ryggsim ca 10 m på grunt vatten.
Målsättning: Pingvinen Guld, Simsättsmärke crawl, Simsättsmärke rygg.

Pingvinen Guld
Simma 10 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma 10 m i ryggläge på djupt vatten.
Flyt 10 sekunder på djupt vatten. 
Hoppa från kant eller brygga på djupt vatten.

Simsättsmärke crawl
Simma 10 m crawl

Simsättsmärke rygg
Simma 10 m ryggsim

Förkunskaper: Pingvinen Guld. Kunna simma crawl och ryggsim 10 m på djup vatten.
Målsättning: Silverfisken, Guldfisken & Järnmärket.

Silverfisken
Simma 25 m varfritt simsätt på grunt vatten.
Hoppa från kant eller brygga på grunt vatten.

Guldfisken
Simma 25 m varfritt simsätt på djupt vatten.
Dyk från kant eller brygga på djupt vatten.

Järnmärket
Simma 50 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma 25 m i ryggläge på djupt vatten.
Flyt 1 minut eller 10 m.
Dyk från kant eller brygga på djupt vatten. 

Simsättsmärke bröst
Simma 10 m bröstsim

Förkunskaper: Silverfisken, Guldfisken & Järnmärket. Kunna simma crawl, ryggsim, bröstsim 25-50 m på djupt vatten. 
Målsättning: Hajen Brons, Hajen Silver & Bronsmärket.

Hajen Brons
Simma 100 m valfritt simsätt på djupt vatten. 

Hajen Silver
Simma 100 m valfritt simsätt varav 25 m i ryggläge på djupt vatten.
Simma 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten och simma 12,5 m i ryggläge.

Bronsmärket
Simma 100 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. 
Simma 50 m i ryggläge på djupt vatten.
Flyt 1 minut och 30 sekunder eller 20 meter. 
Längddyk 5 m. 
Livräddning kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kansten till nödställd i vattnet.

Förkunskaper: Hajen Brons, Hajen Silver & Bronsmärket. Kunna simma 50-100 m crawl, ryggsim, bröstsim på djupt vatten.
Målsättning: Hajen Guld, Vattenprovet, Simborgarmärket.

Hajen Guld
Simma 200 m valfritt simsätt varav 50 m i ryggläge på djupt vatten. 
Hoppa eller dyk från 1 m. 
Livräddning kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett. 
Flyt med kläder 1 minut eller 10 m. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor. 
Simma 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge.

Vattenprovet
Hoppa eller dyk i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge. Hela provet utförs på djupt vatten.

Simborgarmärket
Simma 200 m valfritt simsätt, i mag- eller ryggläge på djupt vatten.

Simborgarmärket

Simma 200 m valfritt simsätt.

Förkunskaper: Hajen Guld, Vattenprovet, Simborgarmärket. Kunna simma 100-200 m crawl, ryggsim, bröstsim på djupt vatten.

Målsättning: Silvermärket, Kandidaten.

Tillfällen: Går att välja mellan att simma 1-2 tillfällen per vecka. Välj tillval "Hajen+ träning 2 dagar i veckan" vid betalning om ni önskar gå två dagar i veckan. Anmäl er på en dag och meddela vilken andra dag ni önskar gå på.

Silvermärket
Simma 300 m i magläge på djupt vatten.
Simma 150 m i ryggläge på djupt vatten.
Flyt 2 minuter eller 50 m.
Flyt med kläder 1 minut och 30 sekunder eller 20 m. Klädsel: Långärmad överdel och långbyxor.
Längddyk 8 m.
Djupdyk 2 gånger från ytan 1,5 m.
Livräddning kunskap om punkterna 1-6 i bad- och båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Utkast av livboj följt av simning med livboj 10 m. 

Kandidaten
Simma 600 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma 300 m i ryggläge på djupt vatten.
Flyt 2 minuter eller 75 m.
Flyt med kläder 2 minuter eller 50 m. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor.
Vattentramp 3 minuter eller 75 m.
Längddyk 10 m.
Djupdyk till 2 m en gång från kanten och en gång från ytan.
Dyk från minst 1 m höjd en gång.

Livräddning 16 m simning med livboj följt av ilandföring med hjälp av livboj 16 m. Maximal tid för momentet, 2 minuter 45 sekunder. Kunskap om punkterna 1-11 i bad- och båtvett. Utkast av livboj följt av simning med livboj 25 m. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängd arm.

Förkunskaper: Silvermärket & Kandidaten. Samt kunna simma bröstsim, crawl och ryggsim.

Målsättning: Utvecklas vidare i de fyra simsätten. Förberedas för nästa steg tränings- och tävlingsgrupp.

Tillfällen: Går att välja mellan att simma 1-2 tillfällen per vecka. Välj tillval "Medley träning 2 dagar i veckan" vid betalning om ni önskar gå två dagar i veckan. Anmäl er på en dag och meddela vilken andra dag ni önskar gå på.